こんにちは！にしやま整骨院です。

春めいてきましたね、気分も良くなってきました。

でも花粉の季節でつらい方もいらっしゃるんですね・・・

それと季節の変わり目でいろんなところが痛くなりやすい季節でもあります。

身体に熱をためる冬の身体から少しずつ身体の熱を放散する夏の身体に切り替わる時期です。

発汗がキモで、軽い運動で汗をかいたり運動が苦手な方はお風呂で汗が出るくらいまで湯船に浸かるのをオススメします。

 

さて

3/20（土）春分の日ですが通常の土曜と同様に8時から12じまで診療いたします。

予約は要りません！

新潟市東区の整骨院「にしやま整骨院」