急に寒くなってきましたね。

 

今年はラニーニャとなり、冬は寒くなりそうと言う予報が出てます。

寒くなり、身体、筋肉硬くなりがちで色んな所痛めやすいので軽い運動、しっかりと入浴してもらうと予防に繋がります

さて

10月25日（日）11月1日（日）

都合によりお休みさせていただきます。

 

よろしくお願いしますm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

新潟市東区の整骨院「にしやま整骨院」